说明一下

这个月的更新不太好，主要是我自己造成的，从成都回来之后原本应该全力码字的，结果想活动一下筋骨，去戈壁走两天，没想到身体素质下降的非常快，原本很轻松的戈壁步行，只进行了一天半，就匆匆的往回走，因为我发现身体不对头，负重十六公斤都吃不消。

回来之后就发现自己病了，医院诊断为电解质紊

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